脊椎側彎、姿勢不正？3招矯正脊椎側彎，姿勢不良會使骨骼變形，壓迫神經、內臟，不僅腰痠背痛，更嚴重者還會無法生育，1分鐘教你自我檢測是否有脊柱側彎